+90 212 598 4 888 |
Kartalkaya Kayak Turu ve Kartalkaya Ulaşımları |
|
|
|
Kayak malzemesi
tercihinde öncelikle doğru kayak ayakkabısını seçmeniz gerekir. Ayağınıza
uygun ayakkabı, rahat hareket etmenizi sağlar ve performansınızı arttırır.
Ayakkabı seçiminiz için öncelikle kayak düzeyinizi belirlemeniz
gerekmektedir. Her kayak düzeyi için farklı ayakkabı tipi mevcuttur.
Yeni başlayanlar kayakçılar: düşük eğimli pistlerde yavaş kaymayı tercih
eden kayakçılardansanız, daha rahat ve esnek ayakkabıları tercih
etmelisiniz.
Orta düzey kayakçılar: kayak için temel bilgilere sahip ve ileri düzeydeki
pistler dışında arazilerde kayarak deneyim kazanmış kayakçılardansanız,
özellikle bombeli pistlerde, hız ve dönüşlerde kontrolünüzü sağlayabilmeniz
açısından daha fazla tepki veren, sert ayakkabıları tercih etmelisiniz.
İleri düzey kayakçılar: her türlü koşulda ve arazide, yüksek hızlarda,
kontrollü kayabilen profesyonel kayakçılardan ve yarışçılardan oluşan bu
kategoridenseniz; tepki ve hassasiyeti en yüksek ayakkabıları tercih
etmelisiniz. Dağın her noktasında kar ve/veya buz üzerinde kontrollü
kayabilmek için rahatsız edecek kadar sert ayakkabıları seçmelisiniz.
Kayak ayakkabılarında 3 farklı çeşit ayakkabı bulunmaktadır. En yaygın olanı
önden girişli ve klipsli ayakkabılardır. Orta ve ileri düzey kayakçılar, bu
tip ayakkabıları tercih ederler.
|
|
|
|
Ortadan girişli
ayakkabılar hem ön ve hem de arkadan açıldıkları için kolay giyme ve yürüme
sağlarlar. Kullanım kolaylığı açısından eskisi kadar sık üretilmese de
arkadan girişli ayakkabılara da rastlamak mümkündür. Ayağa en uyumlu kar
ayakkabıları önden girişli ayakkabılardır.
Ayakkabı seçimini yapıp, kayak ayakkabılarınızı giydiğiniz zaman bir müddet
kayma pozisyonunda durarak ayağınızın rahatlığını test etmeniz
gerekmektedir. Klipsleri çok sıkı bağlamamanız, ayakkabınızda ayağınızı
sıkacak herhangi bir durum olmamasına ve kayma pozisyonunda ayak parmak
uçlarınızın ayakkabı ucuna değmemesine özen göstermelisiniz.
Ayakkabınızın
ardından kayağınızı seçerken, özellikle kayak boyuna dikkat etmeniz gerekir.
Kayak boyunun seçimi, boy – kilo ve kayak düzeyiniz ile doğru orantılı
olmalıdır. Yeni başlayanlar için kayak boyu kayakçının omuz boyu kadar; orta
düzey kayakçılarda kayak boyu kayakçının burun seviyesi ile başının üstü
arası kadar; ileri düzey kayakçılarda kayak boyu kayakçının boyu ile artı
bir el genişliği arasında olmalıdır. Yeni başlayanlar için tavsiye edilen
kayak boyları, özellikle dönüşlerde kontrolü sağlar. Kayakçının seviyesi
arttıkça, kayak boylarının da yüksek hızlarda daha fazla denge
sağlayabilmesi adına uzaması tavsiye edilir.
Dönüşlerde denge ve tırmanışlarda destek amaçlı kullanacağınız kayak
batonunuzu seçerken, baton boyunu belirleyebilmeniz için kayak
ayakkabılarınız ile ayakta durarak, batonunuzu ters çevirip, baş
parmağınızın üstünün batonunuzun sepetine değecek şekilde hemen altından
tutmanızla, dirseğinizin bu pozisyonda 90 derecelik açı yapmasını sağlamanız
gerekmektedir. Şayet bu pozisyonda açı 90 dereceden daha dar ve küçük ise
daha kısa bir baton, açı 90 dereceden daha geniş ve büyük ise daha uzun bir
baton seçmelisiniz.
Sürat yapılabilen bir spor olan kayakta, özellikle çocuk ve yeni başlayan
kayakçılarda uzmanlar, kask kullanımını tavsiye etmektedirler. Kask
seçiminde ensenin açık, alın bölgesinin hafif kapalı, başta çok bol durmayan
fakat başı aşırı sıkmayacak kaskların tercih edilmesi gerekmektedir.
Kayak yaparken güneşin kardan yansımasını engellemek, gözleri kardan ve
soğuktan korumak amacı ile mutlaka buhar engelleyici ve UVA/UVB özelliğine
sahip kar gözlüğü kullanmalısınız.
Kayak yaparken kullanacağınız eldivenin rüzgâr ve su geçirmeyen özellikle
olması, elin terlemesine engel olacak şekilde hafif ve rahat olmasına, iç
astarının toplanmamasına ve elinizin kavrama gücünü engellememesine dikkat
etmelisiniz.
Kayak giysilerinizi seçerken ise termo özelliğine sahip rüzgâr ve suyu
geçirmeyecek tek veya 2 parçalı kayak giysileri tercih etmelisiniz. Kayak
giysilerinizin içine terletmeyen ve ısı koruyucu termal içlikler giymenizi
tavsiye ederiz.
|
|
|
Mobil : +90 530 303 91 00
Tel : +90 212 598 48 88 - Fx : +90 212 580 65 34
Ulutur Seyahat Acentesi Ulusoy Karadeniz Turizm İşl.Ltd.Şti.
Türsab Belge No: A-1865
Ana Sayfa |
Hakkımızda |
Bize Ulaşın |
İstanbul Otobüs Garajımız 'Harita'
Copyright © 2010 KayakKlubu.com, Inc. All
Rights Reserved |
|
|
|
İstanbul
'Haritada
görmek için tıklayınız'
Basın Ekspres Yolu. Cemal Ulusoy Cad. Ulusoy Karadeniz Tesisleri -
Yenibosna
Trabzon 'Haritada
görmek için tıklayınız'
Gazipaşa Cad. Atatürk Alanı. Ulusoy Apt. No:2 Kat:1 / 61100
web tasarım:
fikrimahsul |
|